Avez-vous des dettes ?
Vous souhaitez changer vos habitudes ?
Vous voulez diminuer ou arrêter de jouer ?
Il est probable que vous ayez des dettes dues aux jeux de hasard. Cela peut être des des dettes envers vos parents, vos amis ou votre banque. Il est important de prendre cela en main et de ne pas laisser trainer une telle situation. Bien entendu un programme de Selfhelp (ou toute autre thérapie) ne fait pas disparaître les dettes par magie.
Les problèmes financiers peuvent être extrêmement difficiles à gérer. Vous pouvez vite vous retrouver dans un cercle vicieux pour les raisons suivantes :
- Les dettes sont une source de stress constante.
- Les dettes peuvent créer des conflits.
- Les dettes peuvent être une raison de rejouer, que ce soit parce que vous pensez que vous pourrez alors les rembourser, ou pour oublier vos soucis.
Plan d’action
Si vous voulez changer votre comportement de jeu, il est important de régler aussi vos problèmes financiers. Cela peut sembler difficile mais pas à pas on peut y arriver !
Les étapes suivantes peuvent vous aider à vous mettre en route :
- Soyez attentifs à ne pas avoir d’argent sur vous. Laissez vos cartes de banque chez vous.
- Mettez une personne de confiance au courant de vos difficultés et demandez-lui éventuellement de vous conseiller pour gérer votre argent.
- Demandez l’interdiction d’accès aux casinos et aux salles de jeux : Commission des jeux de hasard
- Faites une liste de vos revenus mensuels et établissez un budget.
- Ouvrez vos factures et classez-les en fonction de l’urgence.
- Prenez rendez-vous avec votre banque pour en savoir plus sur l’argent emprunté.
- Laissez de côté les choses qui ne vous sont pas strictement nécessaires.
Aide professionnelle autour de l’endettement
- Le Greppa
- Vous pouvez aussi vous rendre dans le CPAS de votre commune.
